Journal

01/26 Τα οφέλη μίας vegan διατροφής για την υγεία είναι πολλά! Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά: ➡ Πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων: Μια vegan διατροφή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες,[...]

11/25 Τι είναι το NAD+; Το Νικοτιναμιδικό Δινουκλεοτίδιο Αδενίνης (NAD+) είναι ένα συνένζυμο που βρίσκεται σε κάθε ζωντανό κύτταρο του σώματός μας. Πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό συνένζυμο επειδή είναι[...]

09/25 🍎Νηστεία και μακροζωία - τι σχέση έχουν🍐 Η νηστεία αποτελεί μια παράδοση που προάγει την πνευματική και σωματική υγεία εδώ και χιλιάδες χρόνια. Έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική[...]